伍方會議服務在跟會的時候總是會發現一到下午與會人員和工作人員犯困的現象，十分影響會議的進程和效果。所以在網上找了5個能夠改善這種現象的方法：

1、改善照明

   會場使用全光譜熒光燈管，因為它模擬了太陽光，能夠有效的使頭痛消失，下午疲勞下降。不要使用冷白色熒光燈管，而這種燈管在給人的感覺和功能上有負面的影響。

2、補充維生素

   堅持每天分幾次進行補充，在吃飯的時候服用維生素，比如B群和人參，均有提神的作用。

3、積極向上

    消極的人或者圖畫可以令人感到疲乏。要努力保持積極的態度。

4、聽音樂

樂觀的音樂已可以讓你的身體進入一個向上的狀態。音樂能給你活力，因為有些音樂事實上會削弱你的神精系統。

5、散步

    到戶外走上5到10分鐘，甚至就在會場里走上幾步，都有一定的效果。散步促進你的血液循環，幫助你更好地呼吸，還能刺激你的大腦。

休息也是工作的一部分，所以可以午睡一會。像我們伍方會議服務內部每天中午的時候員工都會午睡，下午精神都很好。